原载2016年4月20日《中国中医药报》第4版
脊柱亚健康鉴别标准的研究
脊椎是人体主要的骨骼支柱,其内含的脊髓、脊神经又是支配五脏六腑、四肢功能的,脊柱的稳定和运动靠所附属肌肉、韧带的动力。因此脊椎的骨关节错位,往往导致疾病。国外有报导全身70多种疾病是由于脊椎错位引起。近来,WHO已将颈椎病列入影响人类健康十大病种之一。
然而,脊椎的关节错位早期虽有不适感,但不一定就出现病变,这与所附着的肌肉韧带力量有关,这种早期的错位异常改变或不舒服感,我们称之为脊柱亚健康。如果脊柱亚健康不及时调理,就可导致疾病的发生。
但是如何鉴别脊柱亚健康,这是一个重大的科研课题。如果明确了脊柱亚健康的鉴别标准,不仅使人民群众早期发现自己脊柱疾病的先兆,及时调整纠正,避免疾病的发生;另一方面,为从事脊柱保健的工作者,有了与疾病鉴别的标准,避免把疾病按亚健康保健,不但达不到效果,甚至加重损伤,引发意外。以下为作者研究多年的脊柱亚健康的初步鉴别标准,供读者批评指正!
脊柱亚健康鉴定法
一、颈椎亚健康鉴定法
1、低头、仰头障碍
(1)低头(屈曲)运动障碍:多见于生理曲度加大,或者生理曲度消失。如果不及时调理,就会出现头晕、头痛、血压波动(偏高或偏低)。
(2)仰头(后伸)运动障碍:多见于颈椎椎曲消失,甚至反弓,出现这种情况往往会伴有轻度头晕、头痛,如果不及时调理,严重的会导致椎管狭窄。
2、侧屈运动障碍 多见于颈椎椎体移位、侧弯,左侧屈障碍者多是椎体向右旋转,向左侧弯;右侧屈障碍者多是椎体向左旋转,向右侧弯。椎体旋转、侧弯,如果不及时调理,椎体的旋转、侧弯会引发疾病:发生在下段颈椎,往往伴有肩背痛和上肢麻痹;发生在上段颈椎多伴有头晕、头痛。
3、旋转功能障碍 多见于颈椎曲度消失、变直甚至反弓的状态。如果不及时调理,向左旋转障碍会出现胸闷、心跳症状,向右旋转障碍会出现恶心、呕吐、食欲下降的症状。
4、颈部不适感
(1)经常感到颈背酸胀不舒服 例如久坐平视时间长了就感到颈部酸痛,或大椎处酸痛,自行转动颈部或者自我推拿颈部会感到轻松。这种状态往往是颈肌劳损,如不及时调理,严重的会引起颈椎骨关节错位,导致各种颈椎病。
(2)颈部转动有弹响声 这种状态多为颈项韧带损伤或头颈夹肌损伤,如不及时调理,会导致颈椎骨关节错位,时间久了还会出现颈项韧带钙化。
(3)颈枕酸胀 往往是睡眠时,枕头过高导致头后肌损伤,如不及时调理,会引起寰枢关节错位,出现头晕、头痛、恶心、呕吐、心慌、心悸的病症。
5、肩背沉重
这种状态往往是肩背受凉或过度劳累导致肩背部肌肉、韧带损伤,如不及时调理,会引起下段颈椎错位,压迫神经会引起肩背痛、上肢麻痹等疾病。
6头晕耳鸣
往往是早晨起床后出现一过性头晕,也就是说起床后站立突然感到头晕,但很快就消失了。有时会伴有耳鸣,或转动头项出现耳鸣。往往是颈椎有骨关节错位。,如不及时调理,症状会逐渐加重,导致椎动脉型颈椎病或寰枢关节错位。
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世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会
Spinal Health Professional Committee of WFCMS
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